tag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post3846009757285118616..comments2023-04-29T09:07:53.956-03:00Comments on diário de sucesso: Dicas para comer devagar!!!!Milenahttp://www.blogger.com/profile/16793583196714387101noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-2055417748865567642017-07-11T13:28:15.622-03:002017-07-11T13:28:15.622-03:00Este comentário foi removido pelo autor.anonimahttps://www.blogger.com/profile/16954396584456380893noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-85394691488891178872011-06-16T23:56:24.855-03:002011-06-16T23:56:24.855-03:00putz eu como mto rapido.. até que almoco e janta e...putz eu como mto rapido.. até que almoco e janta eu como normal..mas os lanches e o cafe da manha, como voando..qdo vejo ja acabei!! vou tentar melhorar isso tbm!<br /><br />bjssRafahttps://www.blogger.com/profile/09817944722196832005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-63546313911907442832011-06-16T20:53:19.094-03:002011-06-16T20:53:19.094-03:00Oiii! Eu como muito devagar, geralmente sou a últi...Oiii! Eu como muito devagar, geralmente sou a última a terminar ( mesmo quando como pouco rsrsr)bom saber que isso é bom para mim;<br />Nós fazemos aniver bem pertinho, o meu é dia 25/07! Queria estar com 10 kilos a menos, mas é impossível... vamos dar o melhor de nós para chegarmos mais perto da meta possível né?? beijosAnnehttps://www.blogger.com/profile/09526274122301851306noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-4894220038271252372011-06-16T17:17:57.142-03:002011-06-16T17:17:57.142-03:00tambem como muito depressa, as vezes eu mesma me d...tambem como muito depressa, as vezes eu mesma me dou uns puxoes de orelhas p comer mais devagar...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16890262914547210789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-77258255391972874142011-06-16T15:14:48.575-03:002011-06-16T15:14:48.575-03:00Verdade pura, isso td sobre a mastigação, ja fiz i...Verdade pura, isso td sobre a mastigação, ja fiz isso certinho e funciona sim. Hoje meu tempo de almoço é super curto e eu como correndo mesmo, mas no jantar tento sempre comer devagar.<br />A gente comendo devagar, acaba comendo menos. Muito bom isso.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-84138322458420004512011-06-16T12:44:13.034-03:002011-06-16T12:44:13.034-03:00Oi Milena...adorei as dicas.
Eu tenho me controlad...Oi Milena...adorei as dicas.<br />Eu tenho me controlado na hora de comer, e passei a controlar o tempo q levo em cada refeição...as vezes consigo almoçar em 30 minutos...isso q como sozinha aqui no serviço, na frente do PC...antes acho q comia em menos de 10 minutos.Uma coisa q tem me ajudado é a granola...como são grãos...eu tenho q mastigar bem a comida, isso faz com que eu mastigue mais e coma mais devagar.<br />Bjusss e até sabadoooo...uuhuuuuu....\O/Unidas contra a balança!https://www.blogger.com/profile/00145982970158301612noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-23213106854302476572011-06-16T11:29:50.894-03:002011-06-16T11:29:50.894-03:00Oi flor, adorei as dicas, prescisando muito fazer,...Oi flor, adorei as dicas, prescisando muito fazer, isso como tão rapido que logo já quero comer de novo, vou ficar torcendo por vc, e vc vai estar ainda mais linda no seu niver, bjinhus✿Rosehttps://www.blogger.com/profile/06945354406580016506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-35668451375586098762011-06-16T08:42:39.303-03:002011-06-16T08:42:39.303-03:00Ola!!! amei o seu cantinho!
Estas dicas são ótima...Ola!!! amei o seu cantinho! <br />Estas dicas são ótimas!<br />me identifico muito com vc...<br />estou te seguindo.<br />bjos<br />melMelhttps://www.blogger.com/profile/12683395475297618911noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-74767655603735436412011-06-16T00:04:31.935-03:002011-06-16T00:04:31.935-03:00Oi amiga!!
Adoreiiii seu post, ótimas dicas e exp...Oi amiga!! <br />Adoreiiii seu post, ótimas dicas e explicação para a importância de mastigarmos bem os alimentos e comermos com calma.<br />Queria te agradecer pelo comentário super carinhoso e cheio de força e apoio, me deu muita força (messssmooo) muito obrigada pelo apoio e sempre virei aqui te visitar e saber como estão indo as coisas contigo!! <br />Tenho certeza que estará linda no seu niver, com pelo menos os 8 a menos, o que já é uma baita vitória!!! Boa sorte, bjos!<br />JanaJanaina Gorskihttps://www.blogger.com/profile/14544910475613998553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-88375004569019133322011-06-15T12:09:47.475-03:002011-06-15T12:09:47.475-03:00Eu como em frente ao computador e super rápido! Di...Eu como em frente ao computador e super rápido! Digai que erro! Essas férias vao me acabar... afff Não fiz nenhum dia AF essa semana ai ai...<br /><br />=/<br /><br />Sobre o niver, espero que consiga bater a meta ate la, torcendo! <br /><br />BJsTalita Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/12724373209365686026noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-86485284496972464882011-06-15T12:01:57.066-03:002011-06-15T12:01:57.066-03:00Amiga, adorei as dicas, 17 kg ate seu niver, acho ...Amiga, adorei as dicas, 17 kg ate seu niver, acho muito, mas de 8 a 10 kg sei que vc consegue... fica firme.<br />bjsssssRAFAELA O. SAHIBhttps://www.blogger.com/profile/04817026173315755988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-47157405767059565922011-06-15T11:52:30.174-03:002011-06-15T11:52:30.174-03:00ai amiga preciso ler e reler teu post, meu mal e c...ai amiga preciso ler e reler teu post, meu mal e comer voandoooooo não consigo comer devagar, mas já notei que qdo como com calma a sensação de saciedade vem mais rapidinho<br />bjs menina ameiii o postAnnahttps://www.blogger.com/profile/15705017353806324106noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8795445553651018232.post-53143764830165194372011-06-15T11:21:25.994-03:002011-06-15T11:21:25.994-03:00Amiga, eu costumo contar sempre ponto a menos, pel...Amiga, eu costumo contar sempre ponto a menos, pelo menos durante a semana, assim não corro o risco de atropelar meu limite! rsrsrs!<br />ambém não consigo comer rápido, por mais que tente, sempre sou a primeira a terminar!<br />Pelo visto isso é péssimo né? Vou continuar tentando...<br /><br />Bjs e ótimo dia!!♥♥♥ Meire ♥♥♥https://www.blogger.com/profile/16504681527543481116noreply@blogger.com