Bem como vi em outros blogs esta na hora de conferiri minhas medidas, peso e principalmente minhas metas!
Vou dar uma pensada quero ser bem realista!
De junho a novembro de 2010, 5 meses já se foram 10 kilos!
Mas de novembro pra cá 3 meses estaguinei e nem um grama a mais se foi!
Quero voltar a ter aquela força que me impulssionou no começo e não perder o foco!
Volto logo mais com os dados!
oi Milena , mas nova flor de meu jardim de amizades.
ResponderExcluirque bom que fizeste o blog, estou feliz com sua iniciativa, vc vera que td dará certo a partir desse momento,em mim teras uma grande amiga, para motiva-la, dar dicar, puxoes de orelha rsrs e fazer uma bela amizade.sinta-se a vontade aqui nesse mundo virtual que nos ajuda em muitas coisas (emagrecer, auto estima e a fazer amizades verdadeiras e motivadoras, tbm me animei a fazer o meu como vc , sempre acompanhei varios blogs ate que um dia resolvi botar a vergonha no bolso e fazer o meu, é maravilhoso compartilhar um pouco sobre essa nossa luta diaria que é fazer RA (reeducaçao alimentar, mas tente tbm fazer AF (atividade fisica)uma caminhada 3 x por semana ou todo dia como eu rsrs.sei que vai conseguir e estarei aqui sempre lhe dando aquela força. bjimmm
ja to te seguindo e vou te linkar no meu bloguinho.
ResponderExcluiramei, sou a primeira. huhuuuuuuuuu
olha eu de novo, convidei minhas amigas blogueiras para vir aqui.
ResponderExcluirboas amizades novas!
bjimm
end. do post:
http://gordinhaeununcamais.blogspot.com/2011/01/2-postagem-vim-pedir-aquele-apoio.html
oi Milena.seja bem vinda! vim te conhecer atravez da Nanda,essa pessoinha amiga,que só ela! Determinação amiga,vc tbm consegue! Estou te seguindo e sempre estarei aqui te dando força,faça o msm por mim,preciso muito! bjos e uma ótima semana pra ti!!
ResponderExcluirOlá Milena, recebi o convite da Nanda e vim te visitar!! ;D
ResponderExcluirMas vc já está no processo, como eu entendi pela última postagem...Agora é só engatar a 2° né? hehehe
Beijos, e uma linda semana!
Oi Milena, sei que não é fácil nos manter sempre animadas pra seguir tudo a risca. Mas pense no bem que irá fazer a você mesma. Fora os resultados que virão com o tempo!
ResponderExcluirEstou te seguindo!
Beijos!
Olá!
ResponderExcluirTambém aconteceu isso comigo. Perdi 10kg e estaguinei. Comecei a fazer academia, perdi medidas mas não peso. :/ E o que importa pra gente no fundo é o peso. Com as festas de fim de ano dei uma parada mas irei recomeçar agora junto com vc! Aproveitarei esse seu ânimo de recomeço para dar um novo início a minha dieta! Postarei aqui nos comentários meus resultados também.
Beijos