Atividade física - estou gostando!!!

O quê??? Gostando???

Sim minhas queridas amigas, depois de uma semaninha levando a sério a atividade física, no caso a caminhada, me deparei com a seguinte situação:

- Ontem era umas 22hs e eu estava louca para colocar o tênis e sair caminhando!
Como assim? Será que o bichinho da endorfina me picou?

Tomara, pois começei a sentir prazer em caminhar e não é fácil, mas é tão bom terminar e sentir-se satisfeita com a missão realizada!!!

Por estar sumida daqui não contei uma coisinha que aconteceu comigo no dia 5 de setembro!

Neste dia fiz dois anos de casada- faz dois anos que moramos juntos, mas faz 6 anos que estamos juntos!!hehehe

Estavamos tri cansados sem pique para sair então fiz um só pedido ir no subway- pois é amooooo!

Mas nos últimos tempos vou lá peço sempre coisas bem ligths, mas nesse dia pedi um mega ultra super de frango com creme chesse, e millhares de molhos!

Sai de lá passando mal e meu marido me olhava e falava tu vai comer tudo isso?

Depois que comi e me senti satisfeitissima, falei a ele que seria minha última estripulia do ano!

E é isso, estou mega animada e firme!

RA perfeita e AF começando a funcionar!!

E essa descisão realmente mexeu comigo, deu a  loka na moça aqui e comprei tinta loira, tenho luzes mas nunca pintei o cabelo!

Mas resolvi mudar o visual e levantar a auto-estima!

Tô bem loira infelizmente ficou meio alaranjado, mas fiquei entre loira e ruiva, combinou comigo!!!

Tô sem fotos mas assim que der coloco por aqui!

Agora vou falar um pouquinho sobre Atividade Fisica

Com toda a certeza a minha maior inspiração  são vocês mesmas, temos muitas amigas aqui neste mundo que mudaram sua vida através da atividade fisica!

Mas nas últimas semanas o programa The Biggest Loser tem  me feito pensar muito!

Não adianta minhas amigas só RA eu não emagreço eu só mantenho!

Aqueles Gritos da Jillian me estremessem!

Pois é e ontem pesquisando sobre o programa descobri que aquela mulher poderosa, tem 1,50 m de altura exatamente a minha altura e ela pesava 80 kg e eu cheguei aos 79kg!!!!

Ela mais do que ninguém pode gritar o quanto quiser pois ela sabe que dá pra ir mais ir além e conseguir!!!

Vou gravar esses gritos mesmo sem saber o que significam, mas só de escutar me assutam!!!!huahauhau

Beijosssssssss amadas e saudades, queria me dedicar mais a este blog e a vocês, mas com o tempo me organizo! Pode crer!!!