De volta a ativa...

Oi minha queridas amigas!!
Sei que não estou sendo justa com vocês que me apoiam tanto, pois sumi daqui e do cantinho de vocês.
Nos primeiros dias foi por falta de tempo, depois por vergonha...
Em um mês sai dos 69,9 kg para 72,0 kg

Pensei o que vou falar- que vou mudar, que vou fazer tudo certinho dessa vez, que vou postar todos os dias, que vou cuidar da Reeducação Alimentar e fazer Atividade Física.
Não queria dizer isso, pois eu já disse várias vezes e voltei a pecar novamente.
Queria vir aqui e contar uma novidade, uma mudança real.

Então procurei algo novo, uma ajuda, um auxílio, alguém que pudesse me guiar, neste caminho!
Então pensei quem melhor do que minha musa inspiradora?
Sabendo de toda história dela e de que tudo que eu passo ela também  passou, se superou e virou exemplo, e hoje ajuda tantas mulheres como eu.

Conversei segunda-feira com a Rosângela Barbieri- www.romassoterapeuta.com, para começar minha consultoria com ela
Ela corrigiu meus erros alimentares, deu uma podada nos excessos.
E me colocou na linha em relação as atividades físicas, que apesar de fazer, fazia que nem minha cara.

Só queria vim falar com vocês quando realmente obtivesse resultados:
Ontem sexta-feira me pesei e simplesmente em poucos dias -1,200 kg, subi na balança umas 10 x para ter certeza!!!

Agora estou comprometida, como nunca estive antes, pois o compromisso, não é só comigo e também com a Rô que esta me auxiliando e acreditando em mim!!!

Vou tentar colocar as visitas em dia!!!
Acabei de saber que não havera caminhada lightchê amanhã- tava super na expectativa, mas com essa chuva não dá mesmo!!!

Beijos amoressssssss!!!