sábado, 30 de julho de 2011

De volta a ativa...

Oi minha queridas amigas!!
Sei que não estou sendo justa com vocês que me apoiam tanto, pois sumi daqui e do cantinho de vocês.
Nos primeiros dias foi por falta de tempo, depois por vergonha...
Em um mês sai dos 69,9 kg para 72,0 kg

Pensei o que vou falar- que vou mudar, que vou fazer tudo certinho dessa vez, que vou postar todos os dias, que vou cuidar da Reeducação Alimentar e fazer Atividade Física.
Não queria dizer isso, pois eu já disse várias vezes e voltei a pecar novamente.
Queria vir aqui e contar uma novidade, uma mudança real.

Então procurei algo novo, uma ajuda, um auxílio, alguém que pudesse me guiar, neste caminho!
Então pensei quem melhor do que minha musa inspiradora?
Sabendo de toda história dela e de que tudo que eu passo ela também  passou, se superou e virou exemplo, e hoje ajuda tantas mulheres como eu.


Conversei segunda-feira com a Rosângela Barbieri- www.romassoterapeuta.com, para começar minha consultoria com ela
Ela corrigiu meus erros alimentares, deu uma podada nos excessos.
E me colocou na linha em relação as atividades físicas, que apesar de fazer, fazia que nem minha cara.

Só queria vim falar com vocês quando realmente obtivesse resultados:
Ontem sexta-feira me pesei e simplesmente em poucos dias -1,200 kg, subi na balança umas 10 x para ter certeza!!!

Agora estou comprometida, como nunca estive antes, pois o compromisso, não é só comigo e também com a Rô que esta me auxiliando e acreditando em mim!!!

Vou tentar colocar as visitas em dia!!!
Acabei de saber que não havera caminhada lightchê amanhã- tava super na expectativa, mas com essa chuva não dá mesmo!!!

Beijos amoressssssss!!!

10 comentários:

  1. oi lindona que bom que voltou e com novidades, valeu super a pena hein, a consultoria da Ro é tudo de bom...to quase aderindo a ela hehehe...beijocas!


    Ah PARABENS PELO PESO ELIMINADO!

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  2. Oi Minha linda!
    Estou muito feliz em te acompanhar e ver que está disposta e focada em suas mudanças!
    Parabéns pela sua determinação!
    Grande beijo

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  3. Oi querida, que bom que voltou, também estou como vc estava, tenho que me concentrar mais!
    Beijos e boa semana!!!!

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  4. amiga eu também andei sumida.. mas adorei vir aki e ver q vc agora está animada... continue assim.. bjks

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  5. Oi Milena
    Obrigada pela visitinha ao meu blog. Desejo toda força e sucesso nesse seu recomeço. Vamos todas juntas, tá?
    Beijão

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  6. Oi Milena! Que bom te ver animada com a RA novamente! Também voltei pro blog há pouco tempo... estava cansada de estar descontente comigo mesma e sempre postar as mesmas promessas de que "vou mudar", mas agora estou disposta a fazer valer o discurso, hehe!´
    Com muita determinação, nós conseguimos, Milena!
    Que legal que tu procurou ajuda, assim fica mais fácil não desistir!

    ótima semana!

    beijo!

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  7. oi flor... eu vi seu blog no de seguidores de outra menina e vim aqui olhar pq ví q vc esta fazendo consultoria com a Rõ.... vou começar a fazer com ela essa semana....q bom q vc ja teve resultado.....
    espero qeu tbm tenha....

    bjusss

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  8. Olááá, ando meio sumida também. Sobre o lightchê : dei uma fuxicada na página sobre, mas fim de semana é sempre meio tenso para fazer qualquer coisa, já que nos sábados tenho escotismo e domingo eu uso para dormir. hsuahsua
    e agora com o início das aulas não sei como vou me virar na minha rotina, mas assim que eu conseguir me adaptar a minha nova rotina maluca que começa na próxima semana (últimos dias de descanço) e colocar tudo no seu devido horário, se eu conseguir, claro que eu gostaria de participar das atividades com as gurias do lightchê.

    Beeijos, ótima semana. #D

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  9. Que coisa boa poder vir aki e ver coisas boas! Mas vou puxar sua orelha pq vc nao pode sumir naum! E ainda mais numa fase ruim onde a gnt pode te dar apoio, neh!? Mas já que se recuperou tao bem ta perdoada! hehehe
    bjaum miga

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  10. Muiiito bom te ver aqui!!!
    Se q as vezes a gente desamina...mas nõ dá pra desistir né.Com a Rô agora tu vi longe guria...isso ai!!!!
    Vamos contar os dias pra caminhada agora...assim a gente põe a fofoca em dia...bjãooo Mi!!!

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