terça-feira, 2 de agosto de 2011

Uma semana de consultoria!!!

Minhas amadas amigas!!!
Só tenho novidades boas para contar!!!!

Estou muitoooooooo felizzzzzzzz!!!
Hoje faz uma semana que começei minha consultoria com a Rô!
Me comportei como uma lady (como ela diz), e fiquei surpresa com a balança:
- 2 kg em uma semana
Nunca imaginei que isso fosse possível, só com RA e AF, sem loucuras, já achava que 1 kg por semana era ótimo, mas isto é maravilhoso!!
Isso só me empolgou mais, pois foi super tranquilo, não vou dizer que não me esforçei, mas não foi nada demais!!!
Outra coisa que estou amando é o livro Pense Magro, (baixei da internet) e estou lendo, muito bom recomendo!!!
Tinha muita vontade vendo dicas do livro nos blogs de vocês, agora estou vendo porque muitas de vocês indicavam!!!

Quando tinha 100 seguidores queria fazer um sorteio, mas até hoje não sei como fazer.
Por isso, alguém pode me ajudar?
Pois já são 149 e ficou só na promessa, é uma forma de agradecer pelo companheirismo!!!

Queria mandar um grande beijo a todas vocês e dizer que estou colocando em dia minhas visitas, e vi que não fui só eu que sumi e voltou com força total!! Que bom que estamos todas firmes e fortes!!!

13 comentários:

  1. Oi minha linda consultada!
    Estou muito feliz com vc e por vc!
    Parabéns pela sua mudança!
    E sobre a ajuda para sorteio...conversamos amanhã, te ajudo!
    Beijosssssssssss gata

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  2. Oi Milena,
    parabéns!!!
    continue assim uma lady rs.
    bjss e sucesso.

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  3. Oi!!

    Que ótimo resultado. Parabéns!!
    A exposição pequeno príncipe é no Iguatemi até dia 07 de agosto. É muito lindo!!

    BJus e parabéns!!

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  4. Legal mesmo! Parabéns! E você já está em uma etapa em que é mais difícil eliminar peso. Arrasou!

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  5. My, tu é uma vencedora e com a ajuda da RÔ,vai conseguir rapidinho a sua meta,
    eu agarantiu...rsrsr
    sucesso, bjo

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  6. Oi lindona!
    Que coisa boa ver o seu sucesso!
    Parabéns!
    Prova de que está no caminho certo!
    Segue firme!
    Fique com Deus!
    beijooo

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  7. Lindaa... eu tbm estou voltando de férias agora e estou com força total igual a você... juntas conseguiremos SIMMM!!!
    2 Kg em 1 semana é muito bom... estou super feliz por você... isso aí! Com Garra, força de vontade e determinação conseguimos tudo!!
    Um lindo dia minha querida!!!
    Beijosssssssss
    Fa*

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  8. oie parabéns pelo peso eliminado..que sucesso.. bom demais.. bjaummm

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  9. Oi! Tudo bem?! :D
    Parabéns, Lady! uhahauuhua
    Ai já ouvi falar nesse livro e nem dava bola... acho que vou baixá-lo tb. Acabei de fazer um blog.. quando der , passe por la. Bj

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  10. Parabens pela pesagem! o Pense magro é um livro muito bom, mas não consigo terminar ele kkkk

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  11. Olá Milena! 2 kg? Mas que coisa MARAVILHOSA! Voltou com força total mesmo, hein!? :D Adoro indicação de livros, vou ver se baixo ele pra ler! ah, muuuito obrigada pelo comentário no meu blog, adorei! :)

    ótimo restinho de semana!

    beijo!

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  12. Oie! Passando aqui pela 1a vez, adorei o seu blog, ainda estou no começo da RA tenho uma longa jornada... bjs e força!

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  13. Força na peruca ai Milena que estou aqui em Sampa colocando tudo em ordem, ENGORDEI QUASE 2 QUILOS NO ULTIMO MÊS agora estou me descabelando.

    Fiz um post interessante sobre cirurgia bariatrica, ja aviso sou a favor apenas em casos extremos de risco de saúde mesmo.

    quando puder vai lá no meu cantinho..
    beijossssss
    te adoro menina !

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