quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Quarta com selinho!

Oi meninas!!!
Primeiro gostaria de agradecer a todo o apoio que recebo de vocês, infelizmente ontem tive um compromisso bem na hora que ia caminhar resolvi então deixar para hoje, mas já acordei e dançei meia hora, a tarde dou aquela caminhada!!!Muito obrigada mesmo  pelo apoio, e queria dizer que sei que as vezes sou um pouco sincera demais nos blogs de vocês, mas afinal é pra isso que servem os amigos para apoiar e puxar a orelinha também, espero que entendam!!!
 
Vou participar deste encontro:
Se alguém ainda não colocou seu nome na lista passa pra mim ai nos recadinhos que eu passo pras gurias que estão organizando. Vai bombarrrrrrrrr heheheeeeeeeee to super animada em conhecer as gurias!!!

Vou participar deste desafio da Nanda:
REGRINHAS:
1- Post o selo 
OK
2-Dizer quem fez o desafio 
Nanda!!!
http://gordinhaeununcamais.blogspot.com/
3-Coloque seu peso atual e sua meta até o carnaval.
ATUAL:69,5 Kg     ATÉ O CARNAVAL:67 Kg
4-Que atividade fisica irá fazer
CAMINHADA  E DANÇA
5 Que cardapio irá seguir
O QUE SEMPRE USO, UM BEM EQUILIBRADO E CONCIENTE!!
6- Que chá irá tomar
CHÁ VERDE E CHIMARRÃO
7- Quais seus segredinhos para emagrecer de forma saudavel.
FAZER RA E AF, E TER UM BLOGUINHO COM MUITO APOIO!!
8-Qual motivo te leva a fazer o desafio.
FAZER MEU PRIMEIRO DESAFIO, E ME ANIMAR PARA O INICIO DAS AULAS!!
9-Faça aos sabados um post sobre o desafio (um resumo do que tem feito e se está funcionando e gostando)OK
10-Poste uma foto sua agora e uma quando chegar o carnaval(para comparar) 
AI GURIAS NÃO TENHO NENHUMA MUITO ATUAL MAS ASSIM QUE DER TIRO UMA
( HOJE EU ACHO)

Estou participando de dois sorteios: 
Um no blog da minha amigona Kassis
 
o outro no blog da toka
Beijosssssss  uma ótima quarta pra vocês!!!

29 comentários:

  1. oiee lindaaa
    tenho certeza q ate o carnaval, estara com seus 67 ou menos ne!
    mta forca!
    aiii esse encontro vai ser tudibom ne, pena eu nao ser dai!!
    bjinhus
    xuxau

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  2. Aaaah eu já vi esse selo do encontro em outro blog, queria tanto iiiir! Meu coração é gaúcho, hihi!

    E vamos que vamos no desafio então, vais alcançar tua meta tá? Estou contigo!

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  3. Oi MILENA!!

    EU ADORO SUA SINCERIDADE NO MEU CANTINHO, SERVE PARA ME DAR UM CHACOALHÃO!!
    ESTOU TORCENDO E TENHO CERTEZA QUE VAIS ALCANÇAR TUA META!

    BJOS E UMA ÓTIMA TARDE PRA VC!!

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  4. Oi menina???Passando para saber como está???Bjks

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  5. Pena que moro em Guarulhos - São Paulo!!!
    Gostaria de conhecer mais gente que, como eu, fazem dietas e/ou RA em blogs... rs

    Sou nova aqui e vim te fazer uma visitinha... Estou a te seguir!! Depois, se der, dá uma passadinha lá no meu blog!!! Adoraria receber sua visita!!! rs

    Bjos e boa semana!!!!
    Roberta
    @dietadaroberta

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  6. Milena minha amiga

    eu gosto muito de vc

    e torço muito por vc

    estou sempre aqui... sempre perto

    conte sempre comigo

    beijoca

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  7. oih...
    passanduh pra dar um oizinhu, hj meuh dia foih taum korrido ki nem deuh tempo de postar de manha, axuh ki vouh ter ke komeçara participar de alguns sorteios pk kem sabe a sorte um dia vem...kkk, tah difil, acredita ke euh era a 7 do ultimo sorteio ke participei, e saiuh a 6... kkkk
    um dia joguei um binguinhu de quermesse naum tinha ganhado nada, aih no dia ke bati nas 4 primeiras pedras era uma bola ke se vc furar ela sobe ke nem bexiga, aih bati junto kom um cara, na hora e tirar a pedra maior ele tirou o 22 e euhy penseih hj euh ganhu...kkk, fui e tirei a 17... tds meus amigos racharaum o biko...kkk
    por isso tenhu meduh de sorteios...
    bjokas, até amanha!

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  8. Este comentário foi removido pelo autor.

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  9. oi estou seguindo o seu blog espero que possamos ser amigas de blog se der dá uma passadinha no meu blog tambem , ficarei muito feliz de receber uma visitinha sua. Gostaria muito de ir nesse encontro pena que moro muito longe rsrss
    bjos

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  10. Oi lindona!! É isso aí, o negócio é se mexer!!!
    E já vi que como eu gosta de dançar, eu amooo, danço há 7anos, faço dança oriental e qual vc gosta? E pode ser sincera, é melhor ouvir a verdade!!bjoo

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  11. oi mi...adorei seu recadinho no meu cantinho viu!!! bom, eu já to com quase todos os meus laudos em mãos só falta o do psicologo que vou pegar dia 22/02 e nutri dia28/02 e volto no meu cirurgião no dia 03/03 pra marcar a cirurgia bom era isso...
    E será que um dia vou dançar a dança do ventre como vc?? rsrsr' bju amiga xau...

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  12. oiiee!!! tbm deixei de fazer caminhada ontem.. mas hj eu me acaboo!!!!
    nossa esse encontro desse ser TU-DOO!!!
    aii se eu pudesse...
    mas vai lá e conte pra gente como foi!!
    bjinhos!!!

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  13. oi menina, retribuindoa avisita e já ficando por aki kkkk que legal esse lance do encontro né? é meu primeirão
    bjim e boa quinta

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  14. oih milena...
    o quiabo por aki tava caro, e euh naum seih escolher direito, entaum nunka comprava, aih na terça meuh marido chegouh em kasa e perguntouh se eu gostava de quiabo pk em 2 anos de casado nunka comprei, aih euh disse ke sim, ele disse ke um senhorzinho ke mora perto da minha cunhada perguntouh se ele gostava, ke se ele quisese era pra ir buscar na chacara dele.. aih entrei em um site e vi komo fazia pra refogar...kkk, busko td na net, agora ja até to kozinhanduh bem mas sempre prokuro receitas faceis...
    internet é uma mao na roda neh...
    nossa me empolgo escrevenduh..

    bjokas...

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  15. OIe amiga!
    Com certeza dps do carnaval vc vai ta TODA BOA! Haha adorei o nome do Desafio!

    Animação amiga!

    Tenha um ótimo fim de semana!

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  16. Bom eu vou no encontro me diceram que vai quem quer, bom mais já que tem que mandar o nome.

    Carolina Pereira de Carvalho.

    Blog !
    http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

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  17. Oi Milena!!
    Obrigada pela visitinha no meu blog! Adorei o teu!! :D Parabéns pelos 10kg a menos, hein!! Que força!!

    Ainda não sei se vou no encontro, mas tenho certeza que vai ser bem legal!!

    ótima semana pra ti!

    beijão

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  18. E uma duvida, me diceram que é no shopping praia de belas, mais não tem ponto de encontro la derntro ?
    msn : karol.pop.2010@hotmail.com

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  19. Oi Milena...vou no encontro tbm...anota ai
    Sandra Marques
    http://unidascontrabalanca.blogspot.com/
    Bjus...aguardo as noticias do local de encontro.
    bjus

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  20. Poxa, pena que esse encontro não é por aqui...

    Aí no sul tem bastante gente na blogsfera, né, que máximo!!!

    Beijos

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  21. Oi Mi tudo bom ? passei pra dar um oi e saber como vc esta? Ow vc tem msn depois me passa o seu endereço pra eu te add

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  22. hahahaha tá com o layout quase igual ao meu (ou seria igual??? hehehehehe... o nosso encontrinho vai bombar hehehe obrigada pelo carinho! bjus!

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  23. Eba estamos juntas no deafio de carnavaaal! E posta uma fotinho aí mesmo p poder ver as diferençaas! Bjoos

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  24. Oi miga adorei a ideia de dançar meia horinha vou fazer o mesmo alem de gostoso manda um game over nas calorias. Beijos amo seu blog
    http://bolachaguaesal.blogspot.com/

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  25. Este comentário foi removido pelo autor.

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  26. Oi, querida!
    Vou te seguir e conhecer mais da tua história... Nos vemos no encontro, certo?
    Beijãozão.

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  27. Oi Mi, tbm entrei em um desafio para ver se dou um Up na minha R.A.

    Preciso começar uma A.F urgenteeee, mas sinceramente morro de preguiça, pois só consigo fazer algo bem de noite, quando chego do trabalho e coloco minha baby pra dormir, mas aí já estou um caco!

    Força amiga!

    beijos

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  28. Oi Milena!

    Linda eu? só você e meu marido que acha mesmo né? kkkkkkkkkkkkk mas obrigada!

    Ah, obrigada pela força em relação a cirurgia e um ótima semana!

    Bjos

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