terça-feira, 21 de junho de 2011

Caminhadinha e pontos perfeitos!!!

Bom dia queridas!!!
Hoje acordei cedinho, para ter tempo de postar, pois não ia conseguir!!!
Ontem minha RA foi perfeita, fiz um lanchinho para levar para a aula, e graças a Deus que fiz isso, pois o lanche das duas turmas foi pizza, e a prof. lá firme!!!!

Consegui fazer 30 minutos de caminhada, mas bah gurias não vai dar pra mim caminhar de uma turma a outra, achei que era 4 km, mas é muitoooo mais, vou fazer esses 4km de ônibus se não vou me atrasar, e depois desço do  ônibus e dou uma pernada de mais 20 min.
Parece pouco mas são mais 30 min para chegar no ônibus próximo a minha casa!!!
30 min aqui mais 20 min lá! Acho que tá valendo!!hehehe
Estou super firme e animada, infelizmente não consegui colocar minhas visitas em dia ontem mas estou indo fazer isto agora!!!!
Vou colocar minha alimentação de ontem (já que nunca escrevo)!!!!
  
Beijos e uma ótima terça perfeitinha pra vocês!!!
Estou indo visitar vocês e colocar o papo em dia!!!

15 comentários:

  1. OIii! Que bom que estas motivada!! Agora acho que todas engrenamos num bom ritmo né??? Beijos

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  2. Oi Milena! Ta desculpada, rs...é só por que algumas meninas pensam que é um material avulso e não é...tem uma ligação com a minha pessoa e com o layout do blog...entende?
    E quem fez pra mim foi a Flor do blog www.artedaflor.com
    Beijos!

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  3. É isso ai linda... continua firme na RA que agente chega laaa...
    Um grande Beijo
    Fa*

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  4. Oi Milena! Adorei te conhecer no encontro de sábado. Espero que logo logo surjam outros! :)

    Sua RA tá bem legal mesmo! Contionua firme que vc vai conseguir!

    Beijos

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  5. Oi flor, que delicia te ver animada assim, até senti vontade de caminhar um cadinho, lindo dia a vc bjinhus✿

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  6. Brigadaaaaaa lindaaaa... Você também é gatonaaaa... um beijo
    Fa*

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  7. Oieeeeeeee!
    Parabéns! Vc está no caminho certo!!! Logo, logo alcançará seu objetivo! bjus

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  8. Oi Mi...isso ai...qualquer caminha é valida, nessa vida corrida q levamos, se não for assim, a gente não faz AF né.Bjãoo

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  9. Oi lindona!
    Obrigada pela visita e pelo carinho!
    Que bom te ver disciplinada, cardápio perfeitinho.
    Sucesso e luz!beijoo

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  10. oiee..ja vi que o encontro deu resultado.que bom fico feliz!

    bjs e a caminhada ta valendo sim!

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  11. Amiga, continua firme assim e a balança ira sorrir pra vc, ontem realmente foi um dia perfeitinho, adorei o cardapio, parabens.
    fica firme e força...
    bjs

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  12. Oi Flor, essa é uma ótima idéia, levar o lanchinho para o trabalho, olha quantas calorias vc evitou de ingerir na pizza em? Parabéns e muita força aí na caminhada...Sua dieta está show...siga firme...bjokas

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  13. OI Mi tudo bom? passei pra dar um oi e pra saber o que significa "atucanada" estou ate agora tentando descobrir o significado.. rsrssr

    Hoje estou me sentindo bem melhor e essa semana ja começo a correr atrás do HC para ver a minha linda bronquite/asma.

    Fica em paz e um beijo da Vivis.

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  14. amiga to gostando de ver sua motivação..logo vai chegar na sua meta..bjks

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  15. É isso aí amiga! toda A.F. é válida!!!Se cuida nesse feriadão, hein!?!? Boa sorte pra nós!!! bjks

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